ケンミンショーで
長崎の


トルコライス

やってるーキラキラキラキラキラキラ


まだ食べたことないから
今度たべたいなニコニコDASH!



昨日の
よるごはーんキラキラキラキラ



梅とクリームチーズのチャーハンキラキラキラキラキラキラ



まず

梅2こ細かく切っておいて


クリームチーズも適量ちぎっておいて~


油~

卵~

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ごはん~


めぐもんのニコニコライフ-SH3F0310.jpg

梅~

ほんだしスプーン三分の一~


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クリームチーズ~

こいくち少々~


めぐもんのニコニコライフ-SH3F0314.jpg


完成~~キラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ


トマトまだまだ余ってるので



わかめ

おろしにんにく少々
おろししょうが少々
こいくちしょうゆ少々

めんつゆ~


混ぜたものですキラキラキラキラ


わたしは好きだけど
好みですよー(笑)梅とクリームチーズ・・・

もうすぐ
鹿児島の心友が
長崎に遊びにくるー
キラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ



今は
その子は大阪で美容師として
頑張ってるんだDASH!DASH!



空港でお出迎えする
準備も万端グッド!

めぐもんのニコニコライフ-SH3F0316.jpg
一人で持って立っとくんだぁ(笑)

あーDASH!DASH!

楽しみすぎるぅキラキラキラキラ
昨日のよるごはんだにょ~DASH!


the・冷蔵庫の残りもので


鶏とトマトのペペロンチーノ~キラキラキラキラキラキラ



一人だと材料も減らないから


駄目にならないうちにつかわなきゃーDASH!DASH!


まずは


パスタを
塩の入ったお湯で
茹でるるる~DASH!



その間に



オリーブオイル
ニンニクスライス
鶏もも(冷凍してた)
鷹の爪


炒めて~

塩コショウ少々
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もも肉に火がとおったら


トマト~


炒めて~


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パスタ投入~

ゆで汁も少しねDASH!


鶏がらスープのもと
スプーン三分の一くらい

塩少々



完成~~キラキラキラキラキラキラキラキラ

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あっ


サンドイッチの時のアボカドが半分余ってたので



スプーンでくり抜いて


トマト
マヨネーズ
わさび少々
こいくち少々


混ぜて~


パスタの横に添えましたDASH!


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今日は

パスタ屋さんで一緒に働いてる
ひとみちゃんに
オシャレなラーメン屋さんに連れて行ってもらうんだったのに



水曜日休みだったよ~DASH!DASH!



どんまい