【はじめまして】3ケ月で10㎏痩せたら、世間の目と世界が変わりました。

皆さん、はじめまして。

私は東京・中目黒で、女性専用のボディメイクスタジオ『AVIEQ』で
カウンセラー＆トレーナー＆エステティシャンをしているmeg_meこと三浦恵といいます。

今でこそボディメイクスタジオでダイエットプログラムのアドバイスなどをしていますが、
基本ずっと太ってました･･･。

高校生くらいまではわりと普通の体型だったのですが
高校卒業してからは、どんどんエスカレートしていきまして
ここ20年以上は体重が50㎏を切った記憶がありませんでした・・・。
ちなみに身長は157㎝です。

これは私がボディメイクスタジオを立ち上げるの前のもので
エステの仕事をしていた頃の写真です。
今から約3年前ですね。

この頃は体重計に乗ることすらしていなかったのですが56㎏くらいはありました。
ちなみに見た目から、実際は60㎏以上あるでしょ？とも言われていました…。

もちろんダイエットには何度となくチャレンジして来ました。
でも3㎏～5㎏くらい落ちると『もういいかなー』と思ってしまい、途中で満足してやめてしまいました。
そもそも続けることが辛かったのです。
そんな中途半端な気持ちだったので、当然リバウンドもしました。

ついに、こんなことを何年も何回も繰り返してきたせいか、どんどん太りやすい体質になってしまいました・・・。

ダイエットに失敗してきた人は、きっとみんな経験あると思います。

どんな方法が自分に合っていて、どうしたら痩せられるんだろう？
どうしたら太らないカラダを手に入れられるんだろう??

ずっとずっとダイエットジプシーで、彷徨って、そして諦めてしまったんでしょう。

私も同じでした。
でも、今は違います。
決して楽でもないし簡単ではない方法ですが、シンプルで誰でも出来ます。

勇気と決意が必要なだけです。

その勇気と決意で出した結果は、3ケ月で-10㎏でした。

始める頃は長い道のりだと思っていた3ケ月でしたが、今となっては人生のうちのほんの一瞬だったと感じています。

まだダイエットを諦めきれない人、もう諦めてしまいたい人にこそ
私の体験記を読んで欲しいと思っています。

長くなりますが、少しでもダイエットへの意識が変わってくれたら嬉しいです。


私がいるボディメイクスタジオはこちらです。
日本初！痩せたら、返金。
『AVIEQ-BODY MAKE STUDIO-』
オフィシャルHP