ここ最近、思うことが
これからの時代、
ただ優しいだけじゃなくて、
✔ 自分の気持ちを大切にできる
✔ 周りに流されない
✔ 落ち込んでも立ち直れる
そんな“メンタルの強さ”を持った子に育ってほしい。
まさに、風の時代ってやつですかね？
オリンピックでフィギュアスケートを見ていて
坂本選手が、アメリカの選手の手を取り合ってお互いのベストを認め合う姿、なんか素敵だなって。
私の青春は、まさに蹴落とされてなんぼ！
這い上がれ！！みたいな熱血系。
メンタルが強い子って、落ち込まない子ではないですよね。
むしろ
✔ 悲しいときはちゃんと悲しめる
✔ 嫌なことに「嫌」と言える
✔ 失敗しても立ち直れる
そんな「しなやかな強さ」を持っている子じゃないかな？と。
メンタルの強さのベースになるのは
自己肯定感です。
私の苦手分野！！！
では、どう関わればいいのか。
① 気持ちを否定しない
「そんなことで泣かないの」
「気にしすぎだよ」
つい言ってしまいがちですが…
「悲しかったね」
「悔しかったね」
と受け止めてみよう。
② 「できたこと」に目を向ける
つい足りないところに目がいきがちですが、
小さなできたを見つけてみる。
・ちゃんと挨拶できた
・最後までやりきった
・自分で考えた
③ 自分で選ばせる
メンタルが強い子は
「自分で決めた経験」が多い子らしい。
・どっちの服にする？
・今日は何して遊ぶ？
小さなことでOK。
選ぶ力を養っていこう。
④ ママ自身が「強くあろうとしすぎない」
ママが
「弱音を吐いちゃダメ」
「いつも前向きじゃなきゃ」
と思っていると、子どもも同じように感じてしまうそうな！
👉 落ち込んでもいい
👉 失敗してもいい
そんな姿を見せることも、立派な教育です。
得な私は、義母様との関係があるので
そこら辺を整理しなければ…