en. ヨガとよもぎ蒸し
にご訪問ありがとうございます
目指すは
雰囲気美人!
megumiです
en.はよもぎ蒸しサロン、
そしてヨガレッスンを行っています。
そんなen.が思う女子力低い女best5はこんな方です…
体が硬いと怪我や病気をしやすくなるだけでなく
体の巡りも悪くなります。
それに体が硬いと
動きもしなやかさに欠けます。
しなやかな女性って素敵でしょ?
睡眠は本当に大事です!
睡眠の質が悪いと、
太りやすくなったり、
ストレスを感じやすくなったり…
寝る子は育つ!
ではありませんが、
質の良い睡眠は良い女の条件です
何でお水?
と思われた方もいるかもですが、
お水は飲まないと血はドロッドロです!
これ以上は言わなくてもお分かりですよね
生理は1ヶ月の成績表です。
私は健康のバロメーターでもあると思っています。
自分の成績って知りたいとは思いませんか?
赤点気になりませんか?
生理痛は赤点対象です。
量が多すぎるのも赤点対象です。
ダラダラ続くもの赤点対象です。
断言します!
冷えている女はブスです!
体が冷えていて良いことなんて
一つもありません!
一つも!
皆さんは当てはまっていませんか?
実は私は当てはまるものがありまして…
勉強頑張ると睡眠不足になるし、
お水も意識しないと飲めなかったり…
(お茶やコーヒーはお水ではないです)
もし当てはまっているなら
女子力高い女目指して
日々の生活見直してみてくださいね
脱女子力低い女!