en. ヨガとよもぎ蒸し
にご訪問ありがとうございます
目指すは
雰囲気美人！
megumiです
「どのくらいの頻度で通えばいいですか？」
よく聞かれます。
無理なく通って欲しいとは思いますが、
悩みをどうにかしたい、
体を変えたい、
と思うのなら
月に2〜3回は通ってもらいたいです。
そのペースを最低でも3ヶ月。
個人差はありますが、
3ヶ月後にやっと体は変わり始めるかなと思います。
とお伝えしていますが、
そのペースで通える方は多くありません
月に1回は
やらないよりはマシ程度です。
気休め程度なので
体の変化は感じにくいと思います。
ちなみに現状維持は退化と一緒です
気休めにお金と時間をかけるのか
ちゃんとした結果のためにお金と時間をかけるのか
皆さんはどちらがいいですか？
私だったら
無駄な時間とお金はかけたくない！
と思うので後者かな
だって私、
吐くまでご飯食べてしまうほど
もったいない精神の持ち主なので…(笑)
続けた結果
みんな肘がつくようになりました
en.ヨガとよもぎ蒸し
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