en. ヨガとよもぎ蒸し
にご訪問ありがとうございます
目指すは
雰囲気美人！
megumiです
今回は妊活で通われていたとかではないのですが
出産のご報告です
ご懐妊後出産に向けて
マタニティヨガ
をおすすめしたら、
産院でのマタニティヨガにしっかりと通われていたらしく
初産でしたが超スピード出産
産院でもヨガをしているところが多いのは
それだけ出産や子育てをサポートしてくれるからです！
皆さんの中には
「産後体型が戻るかな？」
「体型崩れるの嫌だな…」
なんて思われる方もいらっしゃるかもですが、
そんな方もヨガはおすすめ！
ダラダラ過ごす時間が長いと
体はそれに慣れるけど
ある程度動いて筋肉使っていると
産後しっかり休んで、
いざ「頑張るぞ！」という時に
体は感を取り戻すのが早いのだとか
妊娠中の体から
妊娠前の体に戻ろうとする時に
記憶を辿って辿って…
だから本当は妊娠する前から
体を戻すための準備をしてた方がいいので、
妊活さんにはよもぎ蒸しだけでなく
ヨガもオススメ！
ということで
妊娠中はよもぎ蒸しの代わりに
ヨガをおすすめします
en.ヨガとよもぎ蒸し
【住所】糸島市前原駅南（筑前前原駅から徒歩６分）
【営業時間】１0：00～20：00（最終受付）
【定休日】不定休（詳しくは毎月のスケジュールをご覧ください）
※詳しい住所はご予約時にお伝えします。
※出張レッスンも行っています。
出張時はご予約をお受けできません。ご了承ください。
※完全予約制 / 女性専用
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