en. ヨガとよもぎ蒸し
にご訪問ありがとうございます
目指すは
雰囲気美人！
megumiです
前回en.のメニューについてお話しさせて頂きました
その中で迷われている方には
「ピッタリのメニューをご提案させて頂きます」
と書きましたが、
今回はそちらを少し詳しく
ダイエット目的の方
まずダイエット目的の方は、
en.のメニューだと
長期戦になると思ってください。
痩身メニューはありません！
痩せやすく太りにくい体を作るのが目的なので、
まずはご自身の普段の食生活の見直しから
スタートさせてもらえたらと思います。
それと並行してenに通っていただければ
サポートできることはあります。
ダイエット目的の方にご提案するとすれば、
【これなら毎週続けられると思うメニュー】
です。
よもぎ蒸しでもヨガでもクレイパックでも
何でもOKなので、
最低でも3ヶ月、
理想は6ヶ月、
まずは続けること
※しかしながら、
ヨガは経験上脱落する方が多いので、
個人的にはオススメしません(笑)
妊活さん
妊活さんと言っても
タイミングの段階なのか
不妊治療されてるのか、
一括りにはできないのですが、
ご提案するメニューはやっぱり、
【よもぎ蒸し】
です。
妊活さんに必要なのは
ストレス発散と
リラックスする時間だと思っています
よもぎ蒸しはポカポカ温まって、
体も心もほぐれる感じがとっても気持ちいいです
よもぎの香りにもとっても癒されますよ
いかがでしょうか？
前もお話しした通り、
皆さんが
「やってみたいな
」
と思ったものが一番ですが、
ご相談頂ければ、
おすすめのメニューに加え、
おすすめのペースもご提案します。
ラインでもお気軽に
今回はここまで！
次回はシュガーリングについて
少しご紹介させて頂きますね
en.ヨガとよもぎ蒸し
【住所】糸島市前原駅南（筑前前原駅から徒歩６分）
【営業時間】１0：00～20：00（最終受付）
【定休日】不定休（詳しくは毎月のスケジュールをご覧ください）
※詳しい住所はご予約時にお伝えします。
※出張レッスンも行っています。
出張時はご予約をお受けできません。ご了承ください。
※完全予約制 / 女性専用
お問い合わせ ご予約はこちら
1：1でトークができます
自分らしくいられたならそれが一番魅力的…
ナチュラルビューティーアドバイザー
megumi