en. ヨガとよもぎ蒸し
にご訪問ありがとうございます
目指すは
雰囲気美人！
megumiです
たまに聞かれます。
「和菓子ですか？」
それよもぎ餅、
もしくはよもぎ団子です
まだまだ認知度の低いよもぎ蒸しです。
なのでこれから
まだよもぎ蒸しの良さをご存知ない方に向けて、
よもぎ蒸しQ&Aを不定期にお届けしますね
Q.1 そもそもよもぎ蒸しって何ですか？
A. よもぎを煎じた蒸気を
下半身を中心に体全体に浴び
吸収させる民間療法です。
(Wikipedia参照)
温熱療法の一つでもあります。
もともとは「産後ケア」
として愛用されていましたが、
現在は
・妊活
・温活(冷え対策)
・体質ケア
・生理のトラブル
など特に女性の悩みに強い
リラクゼーションとして広まっています。
Q.2 よもぎ蒸しはどこでも一緒？
A.違います。
よもぎのみのところもあれば、
生薬を入れるところなど、
色々なよもぎ蒸しがあります。
道具販売がメインの
よもぎ蒸し協会などもあります
en.が提供するよもぎ蒸しは、
ご自身でよもぎと一緒に入れる
ハーブを選んで頂ける、
いつでもオリジナルのよもぎ蒸し、
「おかま直伝よもぎ蒸し」です。
Q3.よもぎ蒸しは誰でもできますか？
A.揺り籠から墓場まで！
一部の方(妊婦さんなど)を除いては、
老若男女どなたでも大丈夫です
Q4.よもぎ蒸しに持っていくものはありますか？
A.手ぶらで大丈夫です☺︎
Q5.一回のよもぎ蒸しにかかる時間は？
A.よもぎ蒸し自体は30〜40分です。
カウンセリングやお着替えを入れると
トータル60分程度です。
※初回はもう少しお時間かかる場合もあります。
今回はここまで
少しずつでも
よもぎ蒸しを知っていってくださいね
より深くよもぎ蒸しを知りたいという方には、
もう受講をお勧めします
en.ヨガとよもぎ蒸し
【住所】糸島市前原駅南（筑前前原駅から徒歩６分）
【営業時間】１0：00～20：00（最終受付）
【定休日】不定休（詳しくは毎月のスケジュールをご覧ください）
※詳しい住所はご予約時にお伝えします。
※出張レッスンも行っています。
出張時はご予約をお受けできません。ご了承ください。
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ナチュラルビューティーアドバイザー
megumi