en.のmegumiです。
ご訪問ありがとうございます
いつも
「ヨガしてます！」
って写真が撮りたいと思いつつ、
シャバーサナの写真ばっかりになってしまいます(笑)
では、ここ最近のシャバーサナの写真、
まとめてどうぞ！
大牟田市では順照寺さんと
カフェネイさんで定期的にレッスン行っています。
自宅では、
プライベート(セミプライベート)を中心に
レッスンしています。
グループレッスンにはグループレッスンの良さが、
プライベートにはプライベートの良さが、
それぞれあります。
大事なのは自分と向き合うこと。
お仕事、家事、育児、
頑張り過ぎていませんか？
自分と向き合えたら、
なぜか周りの人との関係が良くなります。
職場の人、
パートナー、
子供…
まずは自分に目を向けてあげて下さいね♡
