若いうちは生理が不順でも仕方ない…。
そんな風に思う人もいるかもしれません。
確かに若いうちは性機能が十分に完成していないので、
不順になりやすいです。
しかし、排卵が毎月あれば、
そこまで心配しなくていいと思いますが、
(基礎体温をきちんと計っていれば分かります)
そうでない方、
生理不順を甘くみないで欲しいなと思います。
私は19歳の時に4ヶ月生理が止まり、
その時病院に行ったら、卵巣に腫瘍がありました
必ずしも生理不順の原因が病気ではありませんが、
生理は身体のバロメーターのひとつです。
原因の多くは、
女性ホルモンバランスの乱れと考えられます。
そしてホルモンバランスの乱れは心の乱れのことも多いです。
生理が来なくて不安になり、
検査薬を使ってみたら陰性だった。
すると翌日生理が来た。
なんてこと経験された方もいらっしゃるかと思います。
生理が順調だとそんな余計な不安もなくなります。
ストレス溜まっていませんか？？
ストレスは万病のもとです。
それに付け加え、
女性は冷えも万病のもとと言います。
ぜひよもぎ蒸しやヨガをストレス解消、
冷え性改善に役立てて欲しいな♡
