【徹底解説】本当の自分が見つかるワーク５STEP

✓やりたいことが見つからない

✓好きなことがわからない

✓情熱を持って取り組めることを見つけたい

そんなあなたにおすすめ、

「本当の自分が見つかるワーク５STEP」

自己理解を深めることで
あなたの能力や可能性も拡がるので
是非、今回のワークに取り組んでみてくださいね

真面目で頑張り屋な大人女性に自由を。
誰にも言えない生きづらさを手放して

あなたが愛する人生を創るための

マインドを発信＆サポートしています♡

＼こんなあなたのお役に立てます／
「本当にやりたいことを見つけたい」
「本来の魅力を開花して輝きたい」
「自由なライフスタイルを叶えたい」

マインドコーチ　Megumi

（▷プロフィールはこちら）

本当の自分が見つかる５STEP

自己理解を深めることで
あなたの能力や可能性を広げていきましょう

あなたの現在地を確認しながら

いまから取り組むといい課題もチェックできます

「本当の自分が見つかるワーク５STEP」

①自分に意識を向ける

自分自身をよく知るために、自分に意識を向けることから始めましょう。

日記を書いたり、自己分析の診断を受けることもおすすめ。

自分の興味や価値観、強みや弱みを理解することができます。

②興味や情熱を見つける

自分に意識を向けることで、自分の興味や情熱に気付きやすくなります。

あれこれ考え過ぎず、まずは取り組んでみること。

あなたの興味を追求することで、本当にやりたいことを見つけるきっかけになります。


③新しい経験を積む

新しいことに挑戦してみましょう。

新しい経験を通じて、自分の興味や能力を発見することでがきます。

未知の分野への挑戦は、自分の成長にも繋がります。

挑戦を重ねていくことで、前向きになったり、自信をつけることにもなります。

④自分と向き合う

自分自身との対話をしてみましょう。

日記をつけることで内省する習慣もおすすめです。

自己理解を深めることで、自分自身の本質を探求することができます。

 

⑤他人の期待を超える

他人の期待や社会の基準に縛られることないこと。

自分自身の価値観や目標を軸にして行動しましょう。

他人と比較することなく、自分の道を選ぶことが大切です。

あなたの現在地に合わせて
自分自身のペースで取り組んでみてくださいね

 本当の自分が見つかる５STEP

①自分に意識を向ける

②興味や情熱を見つける

③新しい経験を積む

④自分と向き合う

⑤他人の期待を超える

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