愛する純真な心のあなたへ
いつもありがとうございます☻
【うまくいかない3つの理由】
「頑張っているのにうまくいかないあなた」
「こんなに頑張ってるのに
なんでうまくいかないの？」
と思ったことはありませんか？
そんなあなたへ
そんな悩みが解消する
きっかけになればと思います☻
①周りに求められる
自分を演じようとしている
「親が、友達が、会社の人が...」
▶︎どうしても周りの目が気になる。
▶︎素直に自分の気持ちを言えない
▶︎相手に嫌われたくない
周りがあなたを受け入れないのではなく、
あなた自身がありのままの自分を
受け入れられていない状態です。
「私はそのままで素晴らしい」
「ありのままの自分で大丈夫」
と自分自身に言ってあげてください☻
②自分だけの基準で物事の良し悪しを評価している
▶︎また失敗してしまった
▶︎こう思ってるに決まってる
▶︎こうなるに違いない
まずは自分自身の思考に
偏りがあることを自覚することです。
これは良い悪いではなく当たり前のことだから大丈夫。
自分の思考を100%正しいとすると、
自分が自分の基準を外れたときに
自分自身を苦しめ、傷つけるのです。
③理想の具体化が出来ていない
▶︎自分の欲求が出てこない
▶︎ネガティブに支配されている
▶︎～できない、～したくない
▶︎自分のゴールを見失っている
まずは、
「～したい」
「～なりたい」
と肯定的願望や理想を挙げてみましょう。
目指したいゴールや目的を見失うと、
「頑張ってるのに...」という
負のスパイラルに陥りやすいです。
本来は、頑張り屋さんのあなた。
もっと肩の力を抜いて大丈夫。
たまには
自分の感情や欲求を受け入れて
自分を優先順位の1番にしても
良いのではないでしょうか？☻
あなた自身があなたの1番の味方です。
あなた自身を大事にしてあげてください。
この度の最高最善の出会いに感謝いたします。
May you be filled with love***
あなたが愛で満たされますように。
megumi
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