今日のごはんは、鯖味噌煮缶と豆腐の煮物、アボカドと新玉ねぎサラダ、レタスおひたし、野菜スティック
今日のごはんは、ゆで豚、小エビフライ、大根と人参の炒め煮、チョレギサラダ、スナップえんどう
今日のごはんは、ちゃんちゃん焼き風、トマトとアボカドのサラダ、スナップえんどう、大根と油揚げ煮
今日のごはんは、餃子、大根と油揚げのうま塩煮、生野菜のごま味噌マヨディップ
今日のごはんは、蒸し鶏とアボカドのキムチ和え、ほうれん草とベーコン炒め、チョレギサラダ、かぼちゃ
今日のごはんは、豚こまエスニック炒め、かにかまときゅうりと甘夏の酢の物、ほうれん草のおひたし
今日のごはんは、蒸し鶏とパクチーねぎソース、レタスと新玉ねぎとウインナーの蒸し煮、甘夏みかん
今日のごはんは、砂肝とにんにくの芽の塩炒め、茄子ときゅうりのナムル、ブロッコリーとトマト、豚汁
今日のごはんは、鱈のトマトガーリックソース煮、ちぎり春キャベツのサラダ、豚汁
今日のごはんは、油揚げとねぎ炒め、鶏焼売、ブロッコリー、大根サラダ