めっきり博多も朝晩は寒くなりましたー
私だけの事象なのかもしれないなぁーって思うことをつらつらと。
最近、目頭の奥の方がずーんって重たい感じで
めまいかな、貧血かなって感じでクラっとしてて
んー。どうしたかなぁーって思ってたんだけど
そうだった
私は涙のエネルギーが溜まってくるとこうなるんだった
少しづつ泣けなくて溜まった涙が堰を切ったように流れ出す
思いっきり溜まってた思いを感じて泣く
あースッキリした
カラダの変化に気を向けること、忘れてた
深呼吸して少しカラダに意識を向けてみる時間をとってみようと思う
ただ、私の場合なので
目眩や貧血が気になる方は医師に相談して下さいね
よい一日を