写真は最近ハマったイケメン!!

赤楚えいじくん!!

青空と青のTシャツ最高!!


規則的な生活リズムの重要性に

最近ひしひしと感じる。



特に発達障害の疑いがある三男に関しては。

乱れだすと変な時間に寝て、

つい2週間ほど前は日にち変わるまで起きてる

(私は半分寝かけて、子供の声で再び起きるの繰り返し)だったのが、連勤で生活リズムが整いだすと、お昼寝2、3時間あっても夜に寝てくれたりという状態だった。


どうしても、生活リズムが狂いだすと

体調を崩して鼻水、風邪気味になったり

朝起きるのを嫌がり、保育園を嫌がったり

そのようになってしまうみたいだ。


当たり前だけど、同じ時間に起こして

朝食を摂って、午前中は外で遊んりする。

昼寝はなかなか家ではしてくれないけど

寝る時間が遅くならないように同じ時間に

就寝する。


大事だな。

シングルになってから、仕事もあるから

余計子供の体調管理が大切だと思う。


昨日も今日も明日も

仕事休みだけど、学校や仕事ある日と

変わりなくできるように!!

昨日と今日はクリアできました♪


続けられるといいな!

特に三男は習慣が大事!!

成長につながりますように!!