写真は最近ハマったイケメン!!
赤楚えいじくん!!
青空と青のTシャツ最高!!
規則的な生活リズムの重要性に
最近ひしひしと感じる。
特に発達障害の疑いがある三男に関しては。
乱れだすと変な時間に寝て、
つい2週間ほど前は日にち変わるまで起きてる
(私は半分寝かけて、子供の声で再び起きるの繰り返し)だったのが、連勤で生活リズムが整いだすと、お昼寝2、3時間あっても夜に寝てくれたりという状態だった。
どうしても、生活リズムが狂いだすと
体調を崩して鼻水、風邪気味になったり
朝起きるのを嫌がり、保育園を嫌がったり
そのようになってしまうみたいだ。
当たり前だけど、同じ時間に起こして
朝食を摂って、午前中は外で遊んりする。
昼寝はなかなか家ではしてくれないけど
寝る時間が遅くならないように同じ時間に
就寝する。
大事だな。
シングルになってから、仕事もあるから
余計子供の体調管理が大切だと思う。
昨日も今日も明日も
仕事休みだけど、学校や仕事ある日と
変わりなくできるように!!
昨日と今日はクリアできました♪
続けられるといいな!
特に三男は習慣が大事!!
成長につながりますように!!