枠

昨日は波が小さかったけど、天気も良いし海もあまり混んでなくて楽しい波乗りだった

波乗り後の気分が良かったものの一転…
ちょっと、いやだいぶ落ち込む事が有った
初めての事ではないけれど、毎度毎度落とされる

時間が有ったからとことんこんな自分の気持ちと向き合ってみました

始めは相手に対する怒り⁈苛立ちばかり
でももっと掘り下げてみると
きっかけは相手の言動かもだけど、結局それを自分がどう捉え、感じるのか
そして見えてきたものは、こんな感情をもう味わいたくない事、私がこの感情を何度も味わう度に感じたくないと思いフタをしてきた事。
フタの中の感情は必ず残っていて、消化してないからまた出てくる

普通に考えたら変じゃないとか常識的にみておかしくないっていう事って私からみた「枠」からで、正確にいうと私の経験からみたもの。

だから私じゃない人の枠は違って当たり前なんだよね。
そう感じると、まぁしょうがないかと思うし、自分の感情が自分を大切に思うからこそ出てくるものだと気づく

もちろん家族や友達に話を聞いてもらったり、助けてもらう事もたくさん有る

私は今ここHawaiiで生活している
旅行で来ていた時とは全く違い、生活するという事生きる事はどこにいても同じかもしれない。
自分が選んだ場所
日々感じる事がここでこれからも増えていくし、生きていく事で私枠がもっと広がると思う

ただどんな事にも向き合って感じつくしてみようと思う

昨夜はこんな事を思いました

さて、今日もこれからお昼過ぎから友達とSurfing
今日は久々にPopsというポイントで入る予定です
きっと楽しくHappyな時を過ごせると思います
笑顔いっぱいでね

お気に入りのどのBikiniを着ようか今から考えよぅ～っと
海水に浸かって、心と身体を浄化してきまぁ～す

みなさんも日々自分の気持ちを大切にして下さい
みなさんへALOHA


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