今日は、
友達のウチにお邪魔して
リップを作ってきましたー♪
今月彼女のお誕生日だったので、手づくりリップをプレゼントしようと話をしたら、一緒に作ることに
ゆったりまったりランチやおしゃべりをしながら作ってきました～
彼女はリップ作り初
ということで、
精油を自由に選んでもらったら、
doTERRAの『オンガード』と『フランキンセンス』
なんと、私が作りたかったのと一緒
シンクロにハッピーになりながら
２種類のリップをワイワイ制作～
･･･が、
私･･スケール忘れ
目分量でやったら・・・
めっちゃ固いリップが出来た
(笑)
それでも彼女は、使える使える～！大丈夫
･･と、喜んでくれた。（ありがちょ）
近々、スケール持参でリベンジします(笑)
プレゼントのつもりが、私が楽しい時間を頂いちゃった
ありがとぉ～
今日のHAPPY
・友達とリップ作れて楽しかった～
・ワクワク待ってたセッションの予約が取れた～
・３食おいしくご飯が食べられた～
今日もありがとうございます
)
今日のHappy本日、
Lokahiみなとみらい店
で
セルフヘナ講習会が
行われました～
ヘナの効能や使い方を
ゆったりと座学している
…隣で、
私は終始赤ちゃんを
……見つめてた(笑)
お客様が赤ちゃん連れでいらっしゃったの
ホントにずーっと見てても
飽きないんだもんっ
めちゃ可愛い
いよいよ、セルフヘナ
ヘナやハーブミックスなどを
自分好みに調合して作り
それをペタペタ塗っていく
(また画像横ですんません)
…の隣で、私は抱っこっこ～(笑)
可愛い～軽い～
ぽかぽかお日様に見守られながら
ママを一緒に見届ける
ヘナの香りが漂ってきて、更に癒やされーる
そんなこんなしてたら赤ちゃん寝ちゃって
天使の寝顔とはこの事ねー!!
至福～
･･･と、いうわけで、
終始可愛い赤ちゃんに癒やされてました
ママもヘナですっきりデトックス出来たみたいで良かった～
お顔も爽快です
しかも、これまた綺麗な色に染まってて素敵～
ヘナは良い事尽くしですね
あたしも近々母にやってあげようと思います
今日のHappy
★Lokahi
さん、お客様、Babyと今日一緒に過ごせたこと
★今日も元気に過ごせたこと
★夜ご飯が大好物だったこと
ありがとうございます
藍ちゃんに、ジェルネイルやってもらいました
今日のHappy11/21(日)
Lokahi@みなとみらい
で、
｢ビーガンランチ＆アートセラピー｣のセミナーに参加してきました！
講師である、かおちゃんのインド哲学のお話＆ギーターのチャントから始まったのですが、
そのチャンティングがすごく素敵
サードアイ チャクラを意識してから始まったこともあって、
大きな円盤型のあったか～なエネルギーを感じながら、第三の目もビリビリ
とっても魅力的な声にうっとり
私は、インドの宮殿(？)みたいな中で、妖艶美人な女性がアラビアンな服装きて舞ってるようなイマジネーションが浮かんでた
パワーを感じながら、気づけばちょい瞑想状態～
気持ちよかった～！
そして、本日のビーガンランチ
薬膳カレー(２種類)
豆腐のムース
ビーガンとは、造語らしく、いわゆるベジタリアンのこと。
肉・魚・卵・牛乳・蜂蜜･･･などなど、動物の物は一切食べない。
薬膳カレーは、本当にお肉使ってないのー!??
・・って、作ってるの見てるのに改めてビックリ(笑)!!
まるでひき肉みたいなモノの正体は、ソイミートでした！
興味ある方はぜひお肉の代わりに試してみてください
そして、豆腐のムース★
チョコレートは一切使ってないのに、まるでチョコレートムース
なにこれ！？めちゃウマなんですけどー
しかも、お豆腐だから何気に少量でお腹に溜まるし！
私にも気軽に作れそう
甘いもの好きでついつい手が伸びてしまうから
これをおやつ代わりにしてみよーかな
身体に良いし、お菓子の代わりにしたらちょっと痩せるかな？とこっそり期待(笑)
皆で輪になって、美味しくいただきましたー
色んなお話を聞かせていただきました。
とても勉強になるお話ばかりで、書ききれない
知りたいと思ってたことが、目の前にやってきた。
これから自分で少しずつ学んでみよう！
またアンテナを向けたい世界が増えました★
聞けた話の中から１つ、ベジについて。
｢世界中全ての人がベジタリアンになれば、世界中全ての人に食糧が行き渡る。｣
Lokahiさん
から間接的に、かおちゃんのこの話を初めて聞けた時は、本当に衝撃的だった。
その時まで、ベジタリアンは身体に良い･･･程度の認識しかなかった。
この時期特にお肉が身体に合わなかったから、
この事実を聞けたときに、タイミングだ！やりたい！って感じたし、
今すぐ一歩踏み出そう！と思えて、とりあえず出来るとこから始めたんだ。
かおちゃん曰く、
今の地球は、人間は、“最低限ビーガンベジタリアンにならなくてはいけない”っていう状態らしい。
ビーガンベジタリアンがいかに私達を守ってくれるか･･というお話も聞かせてくれました。
まぁ、もちろんどの選択を選ぶかは、各々だけどね。
かおちゃんも勿論強要はしません。
ただ、事実を教えてくれるだけ。
｢習慣が、人生をつくる｣
本当にそうだと思う。
摂るモノ１つ１つが自分の細胞をつくっていく。
だから、“自分をつくるもの”をきちんと選ばなければ･･
良いものをきちんと見極めなければ･･と思う。
そして、１人１人が決める１つ１つの選択で世界は動いていく。
自分の人生が、この世界が、地球が、これからどうなっていくのかも･･
世界は一つ。一見“関係ない”と思えることも、全てつながっている。
全ては今それぞれの目の前にある、１つ１つの選択がつくっていくんだよね。
それを改めて実感した。
なんか、話が深くなっていっちゃうので戻します(笑)
最後に、アートセラピー
２人で絵で会話しながら書いたモノと、１人で書いたモノの２作品。
お題に合わせて書いていくんだけど、これがすごく楽しい
元々こういう絵を描くのは好きで、ﾊﾟｽﾃﾙｱｰﾄもいずれやりたいと思っていたのですが、
こういうのは初体験!!
“絵で会話”って、最初は難しそうだなと思ってたんだけど、
やってみるとめっちゃ楽しい
気づきや発見もいっぱいあったり、終始ワクワク
すごく面白かった～★
↓出来上がった皆の作品たち
しかもその最中に、なんと虹が出たの
雨も降ってないし曇りがちの天気だったのに不思議ー
短いけど大きくて色も多くはっきりした綺麗～な虹でした
↓一応写メ撮ってみたけど、色がうっすらしか映らなかった(しかも横でごめんなさいｗ)
肉眼では、はっきりくっきり綺麗だったんだよー
(笑)
とっても幸せな気持ちでいっぱいになったよー
ありがとう！虹さん
このセミナーに、このメンバーの皆さんと参加できたこと、嬉しかったです
すごく盛り沢山な一日でした
かおちゃん、Lokahiさん 、一緒に過ごした皆様、
どうもありがとうございました
今日のHappy(21日)
・今日の会に参加できたこと！
・気づけば体調が良くなってて美味しくご飯が食べれたこと！
・そして勿論、虹がみれたことっ！！
