か～ら～の～
新月のダルダルだるさ
久しぶりに昼寝しました。
心地よく…
日曜朝うだうだしてるのも好きだけど
お昼寝できるのも気持ちぃ～
少しスッキリしたけど
だるさは消えず
クレイバスに入りました
疲れをとってくれるという
イエロークレイと塩を投入！
クレイバスは、疲れや浮腫や
身体の中の老廃物などを出し
スッキリさせてくれる♪
今まで
神風呂(塩＋酒)
エプソムソルト
重曹＋クエン酸
などなど色々入ってきたけど
今日は短時間で
ドドーーーーーっと
大量の汗かいた!!!
思わず、頭皮からもデトックスと思い
頭も漬けてみたw
30分も入ってられなかったけど
なんかスッキリーーー
身体が楽になりました
さて、寝て起きた朝はどうか?!
そこが問題です！