今日もガールズチェックした目


オージーもブラジリアンもかわいいドキドキ

もう寒いゴールドコーストでもかわいく着こなして、お尻プリプリ歩いてる彼女達を見ると見習うべきところがたくさん!!


やっぱし女性はガリガリよりも少しお肉がついてるほうがかわいいビックリマーク

そしてお尻に関しては本当にぷっくらしてる方がセクシーに見えるDASH!


アジア人のお尻はやっぱしぺったんこダウン

これは体系だから仕方ないけど、でもできるだけ垂れないように、ふくらみをキープしたいものグッド!


30過ぎにもなると下半身が太りやすくなるものだけど、これをうまく生かすことができれば若い子に負けないセクシーな体を作れるはずニコニコ


ということで、いくら太ってきても一向に胸にはついてくれない意地悪な体と向き合い美尻育成中!!

沢山ワークアウトDVDや本を研究し、週三回お尻集中エクササイズに毎日思い出したときのエクササイズ、叶姉妹も言うように座るときにお尻の山をつぶさないように気をつけ、お尻が黒ずまないように硬い椅子にはなるべく座らないようにし、お尻と共に付いちゃうお腹の肉と戦い、親友NANA直伝のセルライトつぶしマッサージ(NANAこれ、たまに青タンになるけどいいの?でも線が消えるよ!)を行い・・・・

美容は本当に毎日の行動から出来上がるものキスマーク


だってお尻って本当に体で一番大切なところだと思うからニコニコ胸が無いからお尻しか言えない


日本に居るときよく日帰り温泉に行ったりして色んな人の体を見る機会が多かったけど、お尻の山が無い人、お尻の下が黒ずんでる人、沢山居るんだもん。日本人だから、外国人のようになりたいと思っても無理だけど、今ある体を綺麗にキープできればいいなと思うラブラブ


それにはやっぱしある程度の肉を付け、エクササイズで持ち上げる筋力を付け、自分の体を愛すること恋の矢


美尻になりたいアップ美尻のことばかり考えてる今日この頃得意げ