妊活準備 デトックス編

日本から帰国してすぐに取りかかったのがデトックス

食品の裏側というYou Tubeの動画見たり、最近食品や化粧品の裏の成分表に書いてあるものを知り始めてから、日本での食事は本当に怖い

それに加えてもう日本では誰も心配していない放射能

東京でもどれだけ浴びているかわからないなと言うことで妊娠を考えている私には怖かったのね。

そのほかにも私の過去の医療系研究職という仕事の経歴からのいろいろな不安があり、デトックスだけは本格的にしたかったの。

そこで行ったのはこちらのゼオライト

オーストラリアでは簡単に手に入りますね。

ナチュロパスさんに使用方法も聞きしっかり不足するミネラル系のサプリも含めトライ


これがね、想像したとおり、私にはかなり必要だったと思います。

過去の経歴で使用したものが、妊活には恐ろしい水銀と環境ホルモンでして・・・・

水銀なのかほかのものなのか、こちら使って一週間はフッラフラでした。

サプリも普段のビタミンからナチュロパスさんに指示されたミネラル関係までしっかりとったんですがね・・・・もうね、本当にふらふら

でもそれも一週間くらいであとはハードに朝と午後の二回デトックス

結婚式前でかなりのエクササイズもしていたし、サウナ前にもゼオライト取り入れたりとかしてみて、かなりフラフラになりながらも一ヶ月間だけトライ

とにかく常に大量の水を飲んでいました、体に聞いて必要なときはココナッツウォーターで調整したり、自分的には大満足なデトックスでした。

あとは今でも毎日飲んでいるけれど、毎朝レモン汁とお湯だけのドリンクをひたすら飲んでデトックスって言うのもしていて、いろんなところからデトックスした一ヶ月でした。


もともと口に入れるものはほぼオーガニック、食事もバランスよく取り入れているつもりなので、デトックス終了後は不足している栄養素を補うように過ごし、最近はミッドワイフとナチュロパスに指示された妊活サプリを取り入れ中

買うときに妊婦用って書いてあってあれって思ったんだけれども、葉酸を始めこちらのサプリは妊活を意識したときから取り入れたほうがいいんだって

もちろん普段のサプリで体調を整えつつですね。

最近は自分の体に合うようにサプリを飲むことが出来るようになってきました

その日や前日に食べたものも考慮しながら、自分に聞いて

意識するだけで体の声って良く聞こえてくるものですね

忙しすぎたり、ストレスが多かったり、外食が多かったり、飲みすぎていると聞こえにくいですが、生活を規則的にするとよく聞こえます


妊娠って妊娠する前が特に大切と言うけれど、万全で望めるようにまだもう少し準備期間作りたいと思います




引き寄せの法則って本当に面白いもので、意識したり、いつも考えていることにいろいろ引き寄せられますよね。

ゴールドコーストには日本人のナチュロパスさんもいますし、ブログなどから色々な知識を得ることが出来ます。

またBABYの家族は全員医者や看護婦などの医療系に加え、ナチュロパスの教授も居ます

出会いやつながりにいつも感謝させられます

妊娠を考えている人に、少しでも安全で、取り組みやすいように、私の情報もシェアさせてくださいね。



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