とんでもない数値叩き出してしまった(苦笑)。
秋の健康診断の結果が今日届いてね。
とは言っても結果は僕はもう知ってるんだけども。
とりあえず、
毎秋の健康診断恒例の総合判断異常ナシはほっとくとして、
とにかく体重が大変な事になってて…
55.4kg⁉︎
コレ確か高一の頃の体重だよ。
まだ身長170cmになる前のやつ。
この値見た時まず体重計壊れた？って思ったよ。
計ってた保健協会のお姉さんも数値見て「ゑ？」ってフリーズしてたし(笑)。
で、
最初はコレ癌にでもなった？なんて思ったんだけども、
よく考えてみたらそうなるのも仕方ない事情があったんだよね。
ソレは何か？
なんて事はなくて地獄シフトの忙しさに対応する為にご飯食やめて全部パン食に切り替えたから。
いわゆるグルテン効果(←そんな言葉あるのか？)。
ただ単に小麦粉に含まれているグルテンのせいでまともに栄養補給ができてなかったという(苦笑)。
飢えてたんだねぇ…(←遠い目するなよ)。
だからというワケではないけれど、
地獄シフト脱出したのもあって最近では8時間勤務の日はご飯食復活させてるよ(^-^)v。
やはりやり過ぎは良くないのだな…と思った51歳の秋だったり。
まあ、
身体軽くなって歩く事が楽しくなってきた…みたいに健康的変化もあるから良しとしよう。