┏─ ★このような悩みがありませんか？ ─────────┓
■ いびきがうるさくて奥さんから小言を言われる
■ いびきが原因で夫婦関係、恋愛関係がぎくしゃくする
■ 市販のいびき防止グッズ、薬を試したがあまり効果が無かった
■ 手術はお金も時間もかかるし、100％治る保障も無いので不安
■ いびきが原因で外泊、旅行などの際も特に神経を使う
■ 朝の寝起きがすっきりしない
■ 日中の仕事中や乗り物で激しい睡魔に襲われる
■ 睡眠時、無呼吸症候群の不安がある
多くの方がこの様な悩みを持ち、改善策も見つからず
諦めかけているのが現状ではないでしょうか？
しかし、ご安心下さい。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
正しい知識で、いびきはある程度の改善は可能です。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
しかもあなたに身近にある方法で。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
クリック⇒家庭でもできるいびき改善／克服完全マニュアル
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
いびきは体質改善で治すことが可能！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
手術には入院などもあり時間も費用もかかります。
最近は入院しなくてもできる便利なレーザー手術もありますが。
とは言っても手術というものは誰しも一抹の不安、
心配を抱いてしまうものです。
手術をしても改善はしますが完治となると成功率は100％ではありません。
また術後の炎症、化膿など２、３週間は安静を要します。
何よりも大多数の人が、私のように手術をしてまでという意識がまだありません。
できれば手術なしで改善したいというのが本音でないでしょうか？
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
このマニュアルを制作前に実際ＷＥＢ上で２４５名に
どんないびき改善法を考えているのかアンケートを取ってみました。
なんといびきで日頃お悩みの方の約３分の２以上が、
自力で、しかも元から絶つ方法を切望していました。
ほとんどの人はいびきを改善できる体質を持っています。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
いざ具体的にどうしたらよいのか知らないだけです。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
ほんのちょっとの知識と行動だけなのです！
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そもそもなぜいびきをかくのかと言いますと、
睡眠中に体がリラックスするので、顎が下がり、
また舌も後方へだらりと下がり、空気の通り道（気道）を塞ぎます。
呼吸をすると空気抵抗でのどの奥周辺の粘膜が振動しあの音が出るのです。
ちょうど旗が風でばたばたと揺れて音が出るのを想像してみて下さい。
（詳しい図入り解説はコチラから）
いびきを根本から治すには、やはりこの部分を無視して器具を
使ってもいびきの音を止める一時的なものであって、
根本からの解決にはなりません。
振動の源となる咽頭部の粘膜を中心に、あることをして
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
正常な状態に戻すことでいびきは改善されます。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
●口蓋垂（図：通称 のどちんこ）
●軟口蓋（なんこうがい：のどの奥の上の柔らかい部分）
周辺の強化です。
■ 喉の筋肉の衰えを防ぐ？
筋肉を使わなければ柔らかく退化し、新陳代謝機能も落ちます。
いびきも運動と同じくトレーニングと毎日の生活の中での意識を向けるだけで
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
筋肉、粘膜部分が健康な状態に戻り改善へ向かいます。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
私が伝授する方法は器具、手術に比べると多少時間はかかるかもしれませんが
いびきを根本からかかないようにする家庭で簡単にできる方法です。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
のど、顎、舌の粘膜、筋肉をを強化することでいびきをかきにくい体質を作ります。
忙しいあなたでも１日わずか１０分以内でできる方法です。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
車を運転中、お昼休み中、テレビを見ながら、
リラックスのお風呂タイム中、等、
あなたの毎日の生活のペースにあわせて自由に簡単にできます。
何事も飽きっぽい、三日坊主の方でさえもできましたので、
めんどうくさがり屋のあなたでも楽しく長く続けられます
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
【いびきは家庭で簡単に改善可能！】
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