皆さんおはようございます。
今日もお付き合いいただき
有り難う御座います。
夜中に必ず目が覚める。
寝つきが悪い上に、
利尿剤を使っている時は2〜3回、
利尿剤がなくても1〜2回、
夜中にトイレで起きて、
そこからなかなか眠れない。
タイミングが悪いとそのまま
朝まで起きていることも。
眠剤を使っても大差なし。
「眠れない」などということとは
無縁で、どちらかというと
「どこでも寝れる」タイプの自分が
こんなふうになるとは。。。
こんなにナイーブだったっけ？
今日も睡眠不足です。
夜の東京
今日も一日頑張って行きましょう。