こんばんは！メガネザルです
さっき旦那と喧嘩？というか納得のいかない事が起こりました。
仕事のストレスだと思う。
内容はしょうもない事なので省きますが。。。
めちゃんこモヤモヤする
寝る前にやめてほしーわー
さてさて、皆さまぐっすり眠れてますか？
私は眠れませぬ。
眠剤も飲んでるけど毎日夜中に覚醒します
ラーーーーーン
心療内科の先生に相談したら寒暖差で今眠れない人多いみたいです
そーなんだ！ほっ！
念のためいつもより効くクスリ出しときますね。とのことで昨夜飲みした。
1日目寝れるとワクワクしながら飲んで寝たらいつもより早い1:30に起きましたけど！笑
もう笑うしかありません。
２日目今度は、それを二錠にしました。
4時半に一瞬起きたけど7時過ぎまで寝れました。
どちらも22時就寝。
多分ですけど一日目の1:30に目が覚めたのは原因は多分夜の19:30にインフルエンザ予防接種を子ども達と受けに行ったからではないかと。。。
少し興奮気味だったのかと。勝手に思ってます。
はじめての薬やし💊アドレナリンが出たんだわ。
さてさて、じゃあ今夜はどうしようか？
悩みます。一錠か二錠か。。。。
さっきモヤモヤしたしな。どうしよっかな。
とずっとお風呂で考えておりました
あみだくじで決めようかな。笑
そんな一人夜を過ごしております。
とりあえずヨガでもすっか‼️‼️