昨日、朝起きると身体中が痛くて
起き上がれません
てっきり正月の自転車のせい？
3日も遅れて筋肉痛⁇
なんて思っていたら
胃腸を休める事がなかったからかな？
朝から下痢はするし
なんか？身体がおかしんです
久しぶりに熱が出て感覚忘れてましたが
38度の熱が！
インフルエンザだと大変なんで
即病院へ…
検査しましたが陰性でホッとしました
診断はやはり、飲み過ぎ食べ過ぎに
弱った胃腸に細菌性のウイルスだそうです
おかげで今日もお粥生活で
胃腸を休めます
この時期食べ過ぎ飲み過ぎは
注意ですね〜
今年は食生活そのものを気をつけようと
思います
皆さんも気をつけて下さいね〜
