魚の目だか、タコだか、外見よくわからんものが足裏薬指付け根にあった。
いつからあったのかはわからないが、
少なくとも痛みが伴う様になって半年くらい
ぽろっととれるやつをはじめのうちは真面目に、
最近は(７月14日位のいきなりの猛暑日あたりから)暑さで足が臭くなるので全くやってなくて
気休めで貼るキズパワーパッドですらやってなかった。
昨日、いきなりのぽろっと取れた。
痛みもなく、ペロッと。
なんなら薬使ってたときは３日に一度、
ふやけた皮膚をムシルんだけど
掘りすぎるとちゃんとした皮膚も巻き添えにして
クッソ痛かったのに。
なんで？⁉️
元々、原因はものすごく履き心地は良いのに(高かったし)
靴を変えたことだと指摘されていた(母の独断、医師ではない)。
話はちょっと変わるが関連話。
温活、昨年夏、持病の悪化(命の危険はない)で始めた。
でも今でも熱い飲み物優先しつつ、やっぱり冷たいのも飲みたくなるから言い訳しながら一日のうち、特に食事時飲んでる。
てことは姿勢かな、タマタマかな？
去年からあらゆるストレッチやヨガはやってたんだけど
やはり持病が体冷やす(真夏の外でも汗と風で冷えてお腹をくだします)
あと寒暖差で悪化するんで、
今年７月から下半身の血行を良くするストレッチ、
肩甲骨を解放してお尻の筋肉を伸ばすやつも取り入れた。
足を両方ともモモにのせるポーズも簡単にできるようになった。
体は全然柔らかくならんけど(苦笑)
普段歩くとき姿勢を気を付けたりしてたんだけど
一週間やって姿見見たらさ…
全然姿勢悪かった❗️
腰が前に出てて不格好、
お腹凹ませたかったのもあったのに腹出てるし
何この身体(-_-;)
すぐさま、歩く姿勢、通勤中の姿勢正した一週間。
んで、一昨日、ドンキで安かったんでずっと欲しかったヨガポールを手に入れて
下半身のやつ+尻のやつを残してヨガポールに変えた。
今や持病の為だったので足裏の状況は全く気にしてなかったのだが
気付いたら取れた。
靴はそんとき色違いで二足買ったこともあって、
日替わりで臭くなるのを阻止し、
(会社では草履で過ごしているので靴は履かない)
劣化も阻止し現役のまま毎日履いている。
やっぱ姿勢かな。
因みに持病は一進一退で、
外と部屋の寒暖差が激しいと悪化する。
おそらく自律神経か？？
こないだの金曜日、水筒も何もかも面倒になって
暖かい麦茶も持たず、会社で普通の飲み物を飲み、
上着も着なかったら二時間で腹を下し、
何とかあわてて温かい飲み物を飲んで一回で終わったが
腸の調子は良くない状態で
いまだ猛暑のため戦闘中だ。
ちゃんとビオフェルミン飲んでるし野菜も食べてるのに…。
持病はイボ痔です。
いつからあったのかはわからないが、
少なくとも痛みが伴う様になって半年くらい
ぽろっととれるやつをはじめのうちは真面目に、
最近は(７月14日位のいきなりの猛暑日あたりから)暑さで足が臭くなるので全くやってなくて
気休めで貼るキズパワーパッドですらやってなかった。
昨日、いきなりのぽろっと取れた。
痛みもなく、ペロッと。
なんなら薬使ってたときは３日に一度、
ふやけた皮膚をムシルんだけど
掘りすぎるとちゃんとした皮膚も巻き添えにして
クッソ痛かったのに。
なんで？⁉️
元々、原因はものすごく履き心地は良いのに(高かったし)
靴を変えたことだと指摘されていた(母の独断、医師ではない)。
話はちょっと変わるが関連話。
温活、昨年夏、持病の悪化(命の危険はない)で始めた。
でも今でも熱い飲み物優先しつつ、やっぱり冷たいのも飲みたくなるから言い訳しながら一日のうち、特に食事時飲んでる。
てことは姿勢かな、タマタマかな？
去年からあらゆるストレッチやヨガはやってたんだけど
やはり持病が体冷やす(真夏の外でも汗と風で冷えてお腹をくだします)
あと寒暖差で悪化するんで、
今年７月から下半身の血行を良くするストレッチ、
肩甲骨を解放してお尻の筋肉を伸ばすやつも取り入れた。
足を両方ともモモにのせるポーズも簡単にできるようになった。
体は全然柔らかくならんけど(苦笑)
普段歩くとき姿勢を気を付けたりしてたんだけど
一週間やって姿見見たらさ…
全然姿勢悪かった❗️
腰が前に出てて不格好、
お腹凹ませたかったのもあったのに腹出てるし
何この身体(-_-;)
すぐさま、歩く姿勢、通勤中の姿勢正した一週間。
んで、一昨日、ドンキで安かったんでずっと欲しかったヨガポールを手に入れて
下半身のやつ+尻のやつを残してヨガポールに変えた。
今や持病の為だったので足裏の状況は全く気にしてなかったのだが
気付いたら取れた。
靴はそんとき色違いで二足買ったこともあって、
日替わりで臭くなるのを阻止し、
(会社では草履で過ごしているので靴は履かない)
劣化も阻止し現役のまま毎日履いている。
やっぱ姿勢かな。
因みに持病は一進一退で、
外と部屋の寒暖差が激しいと悪化する。
おそらく自律神経か？？
こないだの金曜日、水筒も何もかも面倒になって
暖かい麦茶も持たず、会社で普通の飲み物を飲み、
上着も着なかったら二時間で腹を下し、
何とかあわてて温かい飲み物を飲んで一回で終わったが
腸の調子は良くない状態で
いまだ猛暑のため戦闘中だ。
ちゃんとビオフェルミン飲んでるし野菜も食べてるのに…。
持病はイボ痔です。