行正り香さんのこの本

「楽しく作って、からだケア 行正り香のヘルシーアジアごはん」から

 

2品つくりました

ある夜のごはんのひとコマ、、、ふたコマ

↓↓えびとにらのさっと炒め

殻つきえびで見た感じも楽しく

にらとオイスターソースをおいしく効かせる感じです



 


ごはんは

↓↓土鍋鶏肉おこわ

炊きあがって蒸らしてふたを開けた瞬間を撮ったので

まだ混ぜてません(^^)

 


もち米とお米半分の配合でめっちゃおいしいです

レシピでは“たけのこ”だったけど家になかったので

ベビーコーン(ヤングコーン)に変えました(^^ゞ

お家で炊くおこわ大好きです♪