他人の目が気になるのって、もしかして、本能的なものなのかな？？？

こんにちは

私、自分自身専属セラピスト・夜明け空と申します

自分自身専属セラピストとは

自分が自分の、専属のセラピストであり

自分が自分の、唯一のクライアントでもある、という意味で使わせて頂いております、私、夜明け空の造語でございます

そして当ブログは、人様をカウンセリングするための、宣伝等の目的では、作成を致しておりませんので、あしからず、です

また、このブログは

私、夜明け空が、TCカラーセラピーというものを、自分自身に施すことによって自分自身に、どのような心の変化が起こってゆくのかを、観察する目的で作成されておりま〜す

それでは、さっそくですが、今回のボトルをご覧下さいませっ

左から順に、イエローレッドライムゴールドと、なっておりま〜す

解説書を読みよみして、思ったこと

私、焦ってる

今、めっさ焦ってる

なんで今、焦ってる

苦しいから

なんで苦しい

現在に、ちゃんと向き合っていないから、苦しい。

向き合えば、良いじゃん

ダッサい自分見るの、嫌

ますます、苦しくなるよ

真綿で首を締めているようなものだよ、それ

まずは、昨日のブログの続きを話そうか

https://ameblo.jp/megamikaze-no-kagayaki/entry-12653532032.html

このブログで、私は、昨日

「私って、詰んでるなぁ」って、思ったんだよね

で。そもそもだけれども

なんで、自分が、他人からいじめられるのか、分かるかな

多分だけれども……

自分で、自分を、いじめているから、かも

そうだね

夜明け空は、自分で自分を、いじめてしまっているよぇ。

なぜ、そんなに、自分で自分を、いじめてしまうのかなぁ

格好良い、から

ストイックな自分、格好良い。

なんでそんなに、格好付けたがるの

つまりなんで、そんなに他人の目を、気にしているのかなっ

他人、怖い

他人、私を傷付ける

だから、他人の目は、気にしないと

自己防衛だっ

……なるほど、ね

他人の目を気にするのって、つまりは、本能的なものなのかもしれないねぇ

本能じゃ、どうしようもなくない

対処するも何も、本能的なものであるんじゃあ、手の打ちようがなくない

でも、それなら

流してしまうのは、どうだろう

「あぁ、今、私、他人の目が、気になって仕方がないんだねぇ」って、認識をしてあげるの

「他人の目が気になるけれど、気にしちゃダメだぞ、私」なんて思うのよりかは、よっぽど、身体の緊張とか、ほぐれそうな気がするけど……

そっか

自分の気持ちを、自分で否定してしまうんじゃなくって

認識してあげる、つまり、自分で自分の気持ちを、受け入れてあげるんだねっ

そ、それなら、できるかもしれない

それに、「私、今、他人の目が、気になってる」って、気が付いてあげるだけでも、心の中が少し整理整頓されて

気持ちが、楽になりそうな気がするかも〜

ちょっと、意識してみようね、私

ここまで、お読み頂きまして、本当に、ありがとうございます

いいねをくださった方には、私、本当に感謝でいっぱいです←この発言は、若干（？）、いいねの誘発&催促（？）になっているかもしれないですね（笑）

でも、本当なんです

いいねをつけて下さる方々のお陰もあって、私、多分、このブログを続けることができております

もちろん、何も言わずに温かく見守って下さっている、読者様やあとは、私をいつも支えてくれている夫にも、感謝を致しております

私、本当に、幸せです

皆さまいつも、本当ほんとうに、ありがとうございます超絶感謝ぺこり