皆さんこんばんわ。
今日から連休後半開始ですね。
自分はあんまり予定ないので朝は寝れるだけ寝てから起きてパン食べてお風呂ですね。
それから撮り溜めてたシュタゲ見ました。
バットエンドからのスタートですね。
今後の展開が気になります。
昼からは気になってたボルダリングへ。
けっこう混んでてどんどん人が来ました。
ビギナーコースで挑戦。
なかなか難しいですね。ちゃんと考えて配置してあるなって気がしました。手の皮と握力との勝負ですね。
その後はジムへ。連休だから人は全然いませんでしたね。ベンチプレスは多少重りを増やしましたね。背筋も鍛えました。なかなかスタイルのいい女性がいて足もスベスベで目の保養になりました。それから帰宅して寛ぎタイムです。
連休初日にしては結果的にいそいそとしてましたね。明日は筋肉痛になっているのかな？
明日は夜まで予定無しなので本でも読んでます。
それではおやすみなさい💤