この土日はレッスン三昧。



土曜はお久しぶりの韓国料理🇰🇷


韓国グルメは

ジャンキーな物が注目されやすいけれど

身体に優しいお料理もあるんです。

と先生のレッスン。



















鯛のお粥!

いや、美味しかった飛び出すハート



お粥好きなんです。

香港で食べた中華粥も一年の半分食べても良い。

韓国のあわび粥も最高キューン


お粥のレパートリーが増えました。




韓国もお粥を食べる時に

付け合わせがあるようで

一般的に食べるモノという事で3品教えてくださいました。



あと、シナモンと生姜のお茶に

干し柿が入ってデザートになる。

身体に良さそうで美味しかったですひらめき






今日は今日で。








干支にちなみ。

うさぎのパン!


角煮を挟んでバーガーとして食べるモノと

餡子を包んだあんまんの2種類!


あんまん美味しい飛び出すハート

コンビニで食べるあんまんと同じ飛び出すハート


角煮バーガーも勿論美味しくて

パクパク食べてしまいました。




毎年だけど1.2月に仕事が忙しい旦那。

今年は1〜4月まで忙しいとの事。

土曜出勤が始まり

普段より1時間早く出社して残業されるそうで。

お疲れ様でございます。



日曜に、ひょこひょこ出掛けると

ハッキリとは言わないけど……

どっちでも良いんだろうけど

できれば家に居た方が良い感じかな?と

ふとした一言で思いました。



日曜は、家にいるようにしましょう。





昨日は美容院。

今日はマツパと自分メンテナンス。



マツパも、技術が良くて通ってたけど

昨今の物価高騰のあおりで

お値段が7000円超えてしまい乗り換えました。





初めましてで行ったサロンは

トータルビューティーのお店飛び出すハート


マツパ、マツエク、眉毛

全身脱毛、全身ハイフ

ヘアメイク、着付けもしてくれる

なんでも来いのサロン飛び出すハート


しかも、チェーン店ではなく

女性のオーナーさんがやってるので安価。

ここは良い。絶対に通う




コナシ夫婦だし、介護で下の世話で毛もね。

とか……

ハイフの効果を感じてるから

身体へのハイフは痩せそう指差し



ファスティングあけて

爆食と同時に、体重もリバウンド気味でしたが

ここ数日から、ユルユル体重が落ちてきています。

生理前なのに。


豆乳飲み始めたのと

パスタとか小麦粉がテキメンに太りやすいのかも知れません。

逆に、お肉の脂質は大丈夫指差し





朝ごはんも、そこそこ食べ

昼に、しゃぶしゃぶ(1人でこの量)食べ

シメのうどんまで食べたけど、痩せてた口笛


人間の身体とは不思議です。




今日、マツパの帰りに

梅田のLUCUAまで行って

旦那のお弁当箱とエプロンを買いにいきました。




新しいエプロンニコニコ

前は980円のダサいのでした。


ごめんね悲しい

フリッフリが刺さりそうな

フリルのエプロンする人居ます。



そういう人に限って

まじで切り物できないし

普段はどんな料理してますのん?と聞きたいです。

これ100%そう。


フリフリのエプロンではございません。

お値段2980円飛び出すハート




今日の遅めの昼ごはん。

韓国料理。


これも私の体質では

太らない感じと睨んでます。



明日は韓国料理のレッスンだけど

今日も韓国料理🇰🇷




auの携帯なのですが

そろそろ、格安のスマホに変えて節約しながら

身体メンテナンスに行きたい。


iPhoneそのままにして使いたい。

NBPとか、SIMフリーとか

なんかドキドキするけど、早くやろう。



朝からTwitterのトレンドで


電気代が高すぎ。


を見ました。

東北地方は北海道の雪国の方では

オール電化がポイントで

家族4名60000円(先月35000円)



ビックリのお値段。

破産する。


と思っていたら

知り合いのお宅とオール電化で

38000円の電気代請求がきたそうです。


高いーーー!!

とボヤいておりました。



我が家は?と思って確認しました。

うちはガス、電気が別。


電気15000円

ガス代も1万2.3000円くらいのはず。



オール電化にしなくてよかったちょっと不満



給料は上がらん。

増税に、物価高騰、光熱費もバカ高い。


日本を牛耳る一部の人間が

自分達さえ良ければ

それで良いと思ってるんだろうな。



腹立つ!!






この猫ちゃんがいるので

エアコンつけっぱなしにしており

電気代高めです悲しい



明日、保護猫ボランティアに行きます。

猫の習性や扱い方の勉強で行ってたのですが

やっぱり人が集まると色々ありますよね。



私も9月に体験ボラに行き

月2回入れば良い程度で行ってました。


年末に新しいボランティアさんが入ってこられ

年末年始、毎日くらい来てくださってたんです。


教えてくれた〇〇さんが苦手、怖い。

お昼ご飯食べる時間くれない。

休憩もない。

失敗してないのに、失敗されたと誤解され

怒らせたのか挨拶もしてくれない。

とボヤいてました。


私もだけど

不慣れな所や、知らない事もあったりする。

失敗すると、写真とともに

グループラインにあげられるんですね悲しい


個人攻撃してる訳ではないのは分かりますが

やっぱり、晒し者にされるので気分は良くないです。



新しいボランティアさん

一緒に作業してた先輩Kさんに

わざわざ確認とって投薬してくれたものの

投薬時間の事で数人からご指摘を受けて

その日、すぐに退会されました悲しい


退会される3日ほどまえに

新人ボラさんと先輩Kさんと作業が一緒になる日があって

人間関係や理不尽な事言われた事とか

暴露大会みたいになってしまったのです悲しい



先輩Kさん

毎週一回はボランティアに入ってくださる

貴重な方です。


先輩Kさんの投薬指示が誤った事で

結果、新人さんが退会してしまったので

先輩が1番精神的に辛いのではないか?と

思い

明日のお世話に一緒に入る事にしました。



先輩Kさんも

グループラインにコメントしてこなくなり

追加でボランティア入れてた日も都合が悪いとキャンセル入れてきたので

先輩も来月から入らなさそうな気がして。


私は何もできないけど

お話を聞く事くらいはできるかな。

余計なお世話かな……不安




集中ご指摘を受けるのも明日は我が身かと思うと

仕事じゃないのは勿論

ボランティアでやってるのに

感謝されても怒られたり文句言われる筋合いはない。

交通費往復1280円するので馬鹿にならない。

チリも積もればマウンテン!!


入ってるメンバーも決まってるし

皆、仕事やら家庭の事情があるのは

承知してるけれど

グループラインは盛り上げるけど

実際の作業に入らないのは……真顔

などなど、モヤモヤ。



モヤモヤする時は距離おくべき。