原因はたぶん、
①前日寝るのが遅くなって寝不足
②日中３５℃の影響で夏バテ
③色々あってストレス
のどれかか、あるいは全部かなー。
とりあえず、昨日は何も考えず
ただゆっくり休みました。
今日はかなり回復して
夕食は家族で外食に行きました
鎌倉パスタは
パスタの麺も焼き立てパンも美味しい
また食べたいです(´∀｀)
ちょっと切羽詰まってる感がある時は
自分でのんびりするようにしないとですね。
やるべきことをやらないと
落ち着かないのですが…
とりあえず、私は睡眠時間をとらないとダメな奴です。
明日の仕事も頑張ろうっと。