ミネラル多め

今日は、夜牡蠣フライを５つ。ご飯はすこーしにした。

キャベツをたくさん食べました。

お昼は、とんこつラーメン。

コラーゲンいっぱい(￣▽+￣*)のはず

今日は、夕方、ちい息子がお昼寝しているあいだ、本を読む。

脳みそにも健康的なアプローチ。

雨ふりの１日。あまり寒くはなかったので、よかったo(^-^)o