感謝すること。
「ストレス耐性高いよね」「僕だったら,そんなこと言われたら殴っちゃうよ」こんばんはMEGAです。Twitterはこちら→(@MEGA_desu)先日、先輩から言われた言葉です。自分自身、ストレス耐性が高いとは思ったことはなかったんですね。上司に理不尽なことを言われれば、イラッとして、車の中で、大声で叫びながら帰りますし。嫌なことがあったら２～３日、何にもやる気なくなりますし。逆に自分はストレスにめっぽう弱いと思ってたんですね。でも他者から見ると、あんな事言われ続けて、平常心で過ごせるのはありえない、と言われたわけです。どうしてなんでしょうか。自分自身、そんな風に思って生活してこなかったですし。それをちょっと考えてみたんです。学生時代、須藤元気さん（元格闘家）に憧れて四国八十八ヶ所に挑戦したんです。そこでは一ヶ月近く、ひたすら一人で過ごすわけですね。その旅路はひたすら自分との対話なんですね。頭に浮かんだことをひたすら深堀りする、みたいな。その中で、“感謝”して回ろうという目標を立てて回りました。日本人って、そもそも、感謝の言葉が少ないんです。なんでもかんでも「すいません」みたいな。自分も使っちゃいますが・・・“感謝”の目標を立てた時に、「すいません」ではなく、「ありがとう」を言い続けよう、と思ったんです。でですね、ひたすら「ありがとう」「ありがとう」と思って周りに誰も居ない時には、口に出して「ありがとう」「ありがとう」と歩くわけです。なんかもう取り憑かれてましたよね。笑でもそれを続けていくと、自分の中で意識が変わっていくのがわかったんですね。感謝することが普通になるといいますか・・・他人への接し方が変わるといいますか・・・地元に帰ってきてからも、なんにでも対して、「ありがとう」と言ってたわけです。すると自分が変わると、周りの反応も変わるわけです。「ありがとう」と言われて悪い気はしませんしね。でですね、年月を経て、今に至りますが、その“感謝”の意識がずっと根底にあるんですね。だから、どんな嫌なこと、理不尽なことを言われても、自分の中にまず“感謝”があって、それが周りから「ストレス耐性が高い」理由の一つなんじゃないかなと思います。。バガボンド(26)(モーニングKC)posted with amazlet at 15.07.18井上 雄彦 講談社 (2007-07-23)売り上げランキング: 46,264Amazon.co.jpで詳細を見る「すいません」が口癖の人は「ありがとう」と意識して、口に出すように心がけると、いいことがあるかもしれませんよ？ではまた次回
