きのう

おっはー

きのうは朝から起きて

歯医者だよーん

歯の汚れおとしてもらった

つるつるになった

虫歯の治療は

また日曜にいくよー

そんでなおことカフェ

やっぱパルコのクリエが

ホームですな

落ち着き感はんぱない

いつも家化しちゃう～

今度は飲もうね

んですみの美容院終わって

なおこばいばーい

すみとアリオ！

ホームズみたけど

高いしいいのないし

お腹すいたしでそっこー

ご飯食べた笑

しかもモス

ダイエットしなきゃなのに。

食べてスパいったよ

超汗かいた

岩盤浴はんぱなーい

なんだかんだ３時間ぐらい

スパいたよ(^O^)

またいきたいー

通いたいー

すみとなら気兼ねないし

いいねいいね

肌つるつるになるよ

帰ってそっこー寝た

でも全然朝起きれなかった

けど残り番頑張ります

いってきまーす

歯医者なう

ぐもーにん☆

今日はほりでー！

朝から歯医者！

どきどきやー

そんで今日はすみと

アリオいって家具みて

スパいくのだ

岩盤浴いぇいいぇーい

でもすみが12時から

美容院だから

15時16時までひます(;_;)

お散歩しようか

それか千葉いっちゃうか

悩める～

とりあえず何番目に

呼ばれるかな

痛くないといいな

痩せよう！

ちゃお

体重が着々と

増えていく毎日だよ

いい加減やばいよ

とゆーことで、、

とりあえず再びお菓子抜き！

そして動く！

そして時間ある日は半身浴！

そして暇な日は歩く！

岩盤浴いく！

恐れず体重計に乗る！

外食控える！

痩せるんだ！私！

とゆーことでこないだ

ゆかちゃんと作った

夏野菜カレー

今日のご飯

ねばねばうどんだよ

じゃおやすみ～☆