禁ヨード食生活8日目

朝はいつも通り

昼

サツマイモの塩コショーバター

白菜のおひたし

カレー用豚肉の砂糖醤油煮込み

ご飯

夜

豚骨醤油スープ(市販品)の鍋

豚肉、キャベツ、モヤシ、人参、ニラ

長葱、ラーメン、生姜

市販品の鍋のスープは成分を確認

ヨード制限中にラーメン食べれるとは

思ってなかった