わたしはパーソナルジムでダイエット初めて、
早3ヶ月になりますが、
・筋肉量が少なすぎる
・代謝か悪い
ため、なかなか数字に現れていません😭
糖質はめちゃくちゃ減らしたら、
夕方餓死しそうになったため、
必要最低限にしています🥺
もうすぐ夏なのに、
なかなか結果がでなくて、
少し落ち込んでます😂
パパ、息子2歳も同じジムに通っていて、
今日は息子のキッズジムでした☺️
先週から入会して、
初回は輪に入れず、
わたしにベッタリでしたが、
今日は少し輪に入れました♡
2歳～なので、
4月生まれの息子が1番小さいかな？？
楽しく運動して、
体を動かすことが好きになってくれると
健康面においてもプラスになるので、
うれしいです🥺
(母運動ぜんぜんダメ😂)
運動神経は遺伝ではない！と
言われているらしいので、
希望を持って、
頑張ってもらったらうれしい(*˘︶˘*)
