2016・2・23

昨日ﾀﾞｲｴｯﾄのために夜ジョギングのちウォーキングをしましたが、いまだ来ぬ筋肉痛に怯えている私です





そんな(どんな)今日のお弁当

味濃いかぼちゃの煮付け
白ネギ くたくた煮
しいたけ&ピーマンの名脇役炒め
えびまよ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ編
炊き込みごはん



煮付けが目立つ今日のお弁当でした
つくりおきしたので明日も明後日も登場予定

毎日全然ちがうおかず食べたい
だんなさんもお弁当だったらつくりおきの減りも早いのになぁ




だんなさんはﾀﾞｲｴｯﾄ中なので納豆とスープ、サラダ生活です

間食するの止めたらいいのに





私も