昨日

ダイエット雑誌のモデル達によるダイエット番組がやっていたが

20うんキロ減とかすげー
一応昨日は歩いてショッピングモールまで行きましたが、カフェ↓


と帰ってから↓



orz


いーみなーいじゃーん
彼もよく食わすよね

でもストレッチ筋トレはやりました(o^-')bｸﾞｯ

いーのかなーしばらく体重計には乗りません…

食べたくてお正月。

最近毎日、よく歩き筋トレストレッチを欠かさない私。

でもその分食べる機会が多いため体重は計らないで、精神的に落ちるのを阻止する私。

ちなみに筋トレストレッチは、無理矢理だと苦痛で続かないので、昨日メンタル弱かったのでお休みしました。

頑張るﾆｬ!!

あけおめ!!

昨日は

私のお雑煮↓




お母さん用に薄味、油揚げからのだしが効いていて☆

彼のお雑煮もおかわりするほど美味しかった

作り方私が教えたけど、味付けがnice↓



昼飲みや、お菓子食べ過ぎたけど。

筋トレストレッチ開始
続けますよ

夜中すき家で彼と牛丼食べたのは内緒で(笑)