やっと引越しも終わり、ネット環境が整いました～
ということで、またダイエットブログ再開
と・・・・・・
思って体重計乗ったら
激増しているっ
これはどうにかしなければ・・・
たぶんストレスとかで増えたと思いますが・・・
まずは食生活から見直しですね
みなさん順調ですか？
夏までに10キロ目標ですが、1ヶ月-5キロだと
まだ大丈夫ｗ（すごく単純計算だけど・・・）
私の場合ストレスが原因で食べてなくても
太ってしまう体質で・・・・
なるべくストレス解消して頑張ります～～
ああ～また一から出発～
Meg
日記がなかなか書けませんでした＞＜
面接とかいろいろ忙しくて
そう、忙しいと食生活も乱れちゃいますよね
忙しいときでも管理できる人が
ダイエットうまい人なんだろうな～と思います
みなさんダイエットは順調ですか？
明日からレコーディングダイエットをブログでしようと思ったのですが
ネットが明日から暫くつながらないので
できません
なので、まだまだ頑張りますが、
ちゃんとした食生活に改善しならがやっていきます
今日学校がはじまり、
気が抜けてしまったのでしょうか・・・・
大量に食べちゃったぁ～～～
そう・・・こんなときは！
気にしないのが一番ｗ
でもちゃんとブログに書いておかないと
絶対明日も食べ続けてしまう・・・
レコーディングダイエットをブログでやれば
プレッシャーになって（笑）
ちゃんとカロリー制限できるかも
うんうん
ダイエットを続けてて、大量にカロリーを取った次の日を
しっかりとカロリー制限すれば
絶対太らない
らしいです
ということで、明日は絶対調整しよう！
食べちゃう日もあるよねぇ～と
自分を許していこう～
Meg
