大好きな大嶽山那賀都神社に
身体？！と心のケアにと行ってきました。
パワーもいただきたかったのもあるし
癒されたかった。
旦那とも何回も来たしね
落ち着く
ひとりのんびり
空には彩雲もラッキーです。
膝を痛めてから不調続きなので
今は身体のメンテナンスに取り組んでる
仕事終わり整形外科のリハビリに通ってる。
バイク漕ぎから始まり、脚の筋トレ色々。
施設には音楽が流れていて心地いい。
思い出の曲も流れてくる
「B'z、サザン、米米」この辺が
いちばんヤバい‥
けど、
時々思い出してはクスッとしてる時があるし、
もちろん安定のウルウルもある。
最近のリハビリは旦那の事だけ思う
『思い出タイム』としてる
それと
2週間以上も頭痛が続いている
朝が特に酷くて、日中も時々して仕事がツラい。
目の奥から頭の左側が痛い。
鎮痛剤飲んでも効かない。
コンタクトの定期検査があったので
眼科で眼圧、視神経も検査。異常なし。
別の日、早退して念の為に脳神経外科を受診
MRIを撮ったけど脳は異常なし。
酷い首と肩こりからの「群発性頭痛」らしい
いつも肩が緊張しているね。
「ストレスとかもあるのでね」って言われ
心の中で
「そりゃーいつも肩を揉んでくれた旦那もいないし人生最大のストレスだもん」
頓服で筋肉のこわばりを改善する薬と
痛み止めを処方されだいぶ楽になりました。
それに元々歯も悪いので定期検査の際
かかりつけの歯医者さんに相談し
噛み合せもみてもらい、微調整しつつ
マウスピースをしています
車で45分仕事終わりちょっと辛い時もあるけど
少しでも頭痛が良くなればと思い
３人のお医者さんに言われたのは
いろいろ考えちゃうけど考え過ぎて疲れるよ
休める時は自分をゆっくり休めせてあげてだった
優しい先生達なのです。
親友にも言われた
頑張るって言い過ぎだよ！口癖だね〜
頑張らないもあっていいんだよって
五十肩、ばね指、あちこち痛くてガタガタ
でも生きてがなければ‥。
旦那が居てくれたらなぁって
どんだけ思う事か‥。
今月お誕生日を迎え旦那の歳を超えた
メンテナンスの年と思って自分を労ります。
誕生日の朝
家の草取りをしていたら
横をトコトコ突然カブトムシ
こっちを見てる！
カブトムシ、クワガタが大好きだったから
すぐに「旦那だー」と思い
カブブと名前をつけて飼っています♪
ケーキを持って来てくれた娘に言ったら
「お父さんだね」って、やっぱりそうだよね
お祝いに来てくれたのね♪ありがとう
連日猛暑続きだけど
夜は涼しくてエアコンなしでいける
メンテナンス頑張る！いや！
頑張らない！どっちなの！
程よくほどほどに