入会したよ。

今日から入会。

下村トレーニングジム。

追い込んでみました。

筋肉大切だなーとは思っていましたよ。

シャンとしたおばあちゃんになりたいな。

膝、腰、肩、元気なおばあちゃんになりたいな。

そんなことを強く感じて、同級生のやっているジムに通う流れとなりました。

あちこち効いているのがわかって、キツいのに面白い。

実は筋肉痛が好きな私なのでした。

明日の朝が怖いけど、同級生のトレーナーさんに頼ってみます。

いろんなところが、緩んできているので、絞れるといいな。