鍼灸院に行った
このところ、ストレスで
背中がムッチャ痛いのに、無理してた。
胃腸が調子悪いのも、気づかないフリして
健康って思ってた。
まぁ元気なんだけど、
無理をしていたの。
根性論だわね。
あー、疲れた。
鍼灸師さんに
『身体は休んでって言ってるのに、休めないんですよね⁈』
って言われた。
確かに、
ずーっと大丈夫って思ってた。
自分の気持ちに蓋をして
大丈夫です❣️って。
違うわーよーって言いたい。
自分の気持ちに素直になっても大丈夫なんだよね。
誰の気持ちを優先してたんだろ
今の今まで。
ずーっと無理してた。
本当に情けなか。
自分を大事にできない人に
家族を守れるか⁇
これからは
本当の気持ちを大事にしよっ。
んで、
鍼灸院にも通う。
今は助けてもらう‼️
感謝❤️
身体はお任せできても
心はわたしで気づかなきゃだね。
だけど
本当ってなんじゃってくらい
自分の気持ち、殺してきてるから
なんかちょい不安。
わたしは今のどうしたい⁇
何したら、嬉しくって、楽しくって、
テンションあがる⁇
ちょっとずつだわね。
嫌な気持ちも
気づかないかもだから、
細かくみてこう。
合言葉は
胸がぎゅーってつかまれて、
息が苦しくなることは、止めようの合図。
ワクワク
ランラン
スキップしたくなるのは
ゴーの合図❤️
ってことで。
わたしを幸せにするのは
わたし❤️
じゃっ*\(^o^)/*