お薦めです。

こんばんは

皆さまは、1日に夫婦でどのくらい会話しますか？

朝起きて、仕事で疲れて帰宅し、「おはよう」や「ただいま」の挨拶しか交わさない人もいるかもしれません。

私たちも、お互いが疲れて、あまり会話をしないときがあります。
そんな時、私はアロマオイルで夫の手をマッサージするようにしています。

ソファーに座ってテレビを見てゆっくりとくつろいでいるとき、
ほんの少しの時間を見つけて、
アロマオイルを手のひらにとり、精油を少し温め、手のひらや手の甲、指のつけ根から指先までをマッサージします。
すると、テレビを見ている夫の疲れきった顔は微笑み、少しずつ会話が生まれます。
最近は、夫も私の手をマッサージしようとしてくれます。

　ちなみに、こちらのアロマオイルは、ラベンダーの精油で、神経の緊張や不安をやわらげる効果があります。そして、安眠作用があります。

コミニュケーションの手段は、ひとつではありません。

他人を思いやる心から繋がっていく絆はたくさんあるのではないでしょうか？

何かのご縁で出逢い、一番近くでお互いの変化を感じとれる距離にいる人を、自ら思いやりの心で、心も体もほぐしてみてはいかがでしょうか？

過去と他人は変えられませんが、未来と自分は変えることができるのです。

いつもより少し視点を変えて動いてみると、

普段の自分の姿勢がみえてきます。

ほんの少しの勇気と行動で、

自分と関わる人が心地よくなり、

自分が心地よくなれるなら、

それはとても素敵なことではないでしょうか？

最近の私のお薦めです

水切りラック

こんにちは
梅雨明けしていないのに、
関西は夏本番の暑さとなってきました。

　さて、本日待ちに待った水切りラックが届きました～

半年前から使用している水切りラックですが、

　１．一段しかないため洗った食器やお箸を立てるスペースがないこと
　２．水受け用トレイに溜まったお水を捨てるのに手間がかかること
　３．水切りラックの溶接部分が錆びてきて、ステンレスの台に錆びがつくこと

　今回は、この3つの問題点を満たしてくれ、お手頃なお値段の水切りラックがほしくて、ベルメゾンの水切りラックを購入しました～

　新しい水切りラックも使い始めると、まな板を置くとか錆びや汚れとかいろいろ気になってくることがあるかもしれませんが、当分はこの水切りラックと上手にお付き合いしていきたいと思います。

ベランダ菜園

　我が家では、一ヶ月ほど前からベランダで野菜を育てています。

　スーパーで購入する野菜はそれなりに新鮮で美味しくいただいてはいるのです が、以前実家で暮らしていた頃は家庭菜園で採れたての野菜を食べていたためか、味や食感が微妙に違うことを感じたので、採れたての野菜をその場でいただけ る日を夢みて、気長にベランダ菜園を始めてみました。

　しかし、実家で採れたての野菜を食べていた私でしたが・・・
　育てていたのは私ではなく父母が世話をしていてくれたため・・・
　何から始めたらいいのかわからないありさま・・・・・・・

　そこで

　まずは、おネギです
　このネギは、スーパーで購入したネギの根の部分を土に挿すように植え、なるべく日の当たる所に置き、毎日水やりをすると、すくすく育ち、何度も収穫できます。
　朝にお水をあげ夕方に帰宅すると、ものすごい勢いで成長しており、何度も驚きました。

　その次は、夫から退職を機にもらった、ミニトマト栽培キッドです。

　このミニトマトは、栽培キッドの葉がどんどんついたため別のプランターに少し移すと、そこから再び大きくなってくれてます。

　後方に写っているのは、玉ねぎです。玉ねぎは、長期保存するため紐でくくり日陰に吊るすと長期に渡って保存できるということなので、我が家でも試してみました。

　そして、パセリです。

　こちらは、一週間ほど前にパセリを植えてみました。まだ芽が出てくれないので、種をまく時期が遅かったのかなぁと心配ですが、もう少し様子をみてみようと思います。

　とりあえず、我が家の家庭菜園は、まずこの３つのから始めてみようと思います