鍋パーティー

今日は、主人がいつもお世話になっている会社の方とみんなで鍋パーティーでした♪

博多の華味鳥のお出汁（下写真↓）で、水炊きをしました。

お出汁もしっかりとしたお味で、

この華味鳥の専用のポン酢もまろやかで

とてもおいしかったです(*^▽^*)

また、ぜひお取り寄せしたいなぁと思いました♪



ふぅ～☆とても素敵な方たちばかりで、

ワイワイととても楽しいひと時を過ごせました＾＾

感謝。。。

ベジライフ酵素液

本日よりベジライフ酵素液を飲みはじめました♪

浜田ブリトニーさんが、2ヶ月半で－１０．２Kgも痩せたと

ダイエットドリンクとしても有名ですが、

妊娠中や授乳中の母子の栄養補給にも利用できる飲み物だそうです。

主人は、1日1回の食事と置き換えるプチ断食のダイエットドリンクとして、

私は、栄養補給として飲んでみたいと思いますp(^-^)q

飲む量は、1回20～40mｌで、ミネラルウォーターやジュース類に混ぜて飲みます。

原液のお味は、濃い野菜ジュース？お酒の入っていない紹興酒？のように感じました♪

1ヶ月後は、どんな効果が現れるんだろう・・・♪

ほんと楽しみですо(ж＞▽＜)ｙ ☆

発芽玄米

4月号の『致知』の平賀佐和子さんのお話を読んで、

ずっと気になっていた玄米というお米の種類の存在・・・。

平賀さんがおっしゃる

『時間は前にしか進んでいかない。それは、この世の法則の一つです。

私が原爆を受けた過去は変えられません。

しかし、未来は変えられます。

希望をもって前に進んでいくか、過去への恨みを持っていきていくか。

今をどう生きるかで未来は変わるのです』

というお言葉が、今も心に刻まれています。

最近、知識は乏しいながらも

食するものについては敏感に反応します。

そこで、こちらの発芽玄米を購入しました。




雑穀米はよく炊くのですが、初めての玄米を炊くことにし・・・

まずは、白米と玄米を混ぜて炊くことにしてみました。

玄米ごはんはぷちぷちと食感もあり、甘味もあるので、

やっぱり美味しいです♪

外食の際に玄米ごはんを食べることはあっても

お家で炊くことはなかったので

これからは、玄米を食生活に取り込んでいきたいと思います≧(´▽｀)≦