不眠めぐりです!最近の基礎体温グラフです。昨日ガーンと下がって今日ガーンとと上がったように見えますが…昨日も今日も5時頃まで寝られなかったので参考になりません働いてないと寝つき悪くなる➡寝るのが遅くなる➡起きられないを繰り返し、どんどんひどくなってしまいましたガッツリ散歩しても寝られない日も…治さないと昨日、友人から誕生日プレゼントがとどきましたスウェーデン旅行のお土産(バターナイフ、たらこチューブ、フレーバーティー)友達が働いてるお店のクレンジングお菓子と、超豪華!嬉しい