はじめまして、こんにちは!
心療内科で不安障害と診断されてはや数年。
毎日あらゆる不安に苛まれてます。いきなりネガティブ発言していますが、これは本当のことなので仕方ない…と思いつつ、生きやすい人生にしたくて自分なりにがんばってはいます。
しかし、毎日細かいことから大きいことまで不安に襲われる毎日ですので、こうなったら自分がいかにどんな不安に襲われているのかをちょっと書き連ねていくかなーと思いブログやってみるか!ってなりました。
とはいえなるべく暗くならないように書きたいですね。せっかくのブログですし。
私は遅くに今の旦那さんと出会い結婚しました。
一人で生きている時もまあ不安はちょくちょくありましたが、誰かと一緒に住むとなるとめっちゃ不安に襲われるものですね。
元々人の目線が気になったり、周りの人が自分をどう思ってるかをもんもんと考えたり…嫌われてたらどうしようとか。
ざっくり言いますと、今結婚して不安になることが多いです。旦那さんにもかなりの頻度でこれをぶつけてしまってます。
これをぶつけても普段どおりの関係に戻るんですが、その後にぶつけた不安のせいで旦那さんが疲れてないかとかまだわだかまりがあるんじゃないかとかの不安に襲われてまさに無限ループしてしまってる状態です。
結局自分でその負のループを作ってるわけですから、これはどうにかしないと…と思い、ブログで吐き出して解決できないかな?と考えました。
とはいえ暗くなってしまうと不安も強くなりそうなので、ちょっとちゃらけて書いてみたらどうだろーって思ってます。なるだけ前向きに生きたいので!
旦那さんは本当いい人です。
だからこそ嫌われたくないし、苦労もかけたくない。でも一人で抱え込むのは正直しんどい。
ブログで不安なことを書こうってなったのは誰かに見てもらいたいって思ったのかもしれません(Xだと字数制限があるので…)
誰かに見てもらえなくても書きますけどね!
とりあえずこんな感じで始めてみました。これからよろしくお願いします!