今日も児童館に行ったあと
ママ友とランチへ
カフェ
も楽しみました
毎日、おいしいものをお友だちと食べておしゃべりして充実です
お話するには相手が必要で、忙しい中、大切な時間を共有してくれることに感謝で、本当に楽しい
家でひとりだと食べるだけでカロリーが消費できず、、になりますが、
お外でお友だちと食べると
食べても、暴れる娘の制御
や、
考えたり大きな声でおしゃべりしたりで
たくさんのカロリーが消費できます
だからか、食べても不思議と体重が増えない
食べることが好きな私には嬉しすぎる
そんな日々
