たるまないためのスキンケア

犬も川に飛び込みたくなる暑さ。

早く夏バテしそうですね。

いきなりですが

スキンケアだけでたるまない顔をつくることは

出来ません。

美肌で有名な美容家の石井美穂さんも

スキンケアだけでたるみを改善するのは難しいとおっしゃってますね。

だけど

たるまないための肌を作ることはできます。

そもそもお顔のたるみは

・肌

・筋肉

・骨

といった

お顔の土台となるパーツの老化や間違ったケアが原因

でおこります。

じゃあたるまないための肌とは

ハリ、ツヤ、うるおいがあって

シワやたるみが定着しない柔軟さがあるお肌のこと。

スキンケアの時に

無駄に力を入れて余計に肌をたるませていませんか？

お肌を引き上げるように引っ張っても

肌がその状態をキープできるはずありません。

スキンケアで大切なのは

・摩擦レス

・SNSで流行りのコスメを使うのではなく自分に合ったものを知る

・肌の状態を観察する

私は敏感肌なので新しく取り入れたコスメで

肌荒れしてしまうという失敗をよくやってしまいます。

なので

新しいアイテムを使い始めた日や

使用感、使った後のお肌の変化をメモすることに。

そうすることで

自分に合ったスキンケアは

とってもシンプルなものだと気づけました。

数年後の自分の悩みを減らせると信じて

今のセルフケアを見直してみませんか？

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