お顔の悩み解決の近道それはセルフイメージを変えること。

お顔の悩みはいろいろあるけれど

エステに通っても

化粧品を変えても

解決しないあなたへ。

それはね

まずセルフイメージを変えませんか？

レッスンに来られた方のお話を聞くと

自分を過小評価している人って多いなと思います。

日本人は

謙虚が美徳とされる文化で育っているので

しょうがない部分もありますが・・・。

でもね

自分の中のセルフイメージを下げることは辞めたほうがいい！

お顔は脳に一番近い部分です。

セルフイメージは表情に直結します。

自分に自信がなければ自信のない表情に

日頃から不満が多い人は不満そうなへの字口の顔に

怒りっぽい人は眉間にシワが入った近寄りがたい顔に

表情になって現れます。

生まれてから今日まで

ずっと付き合ってきた自分の性格。

セルフイメージを変えるって

一人じゃなかなかできないですよね。

親から「こんなこともできないの？」と言われて育ったり

周りから「〇〇さんって、まじめだよね。」と言われて頼れる人を演じたり

周りからかけられたささいな言葉、

これがセルフイメージとして固定化されてしまってます。

周りによって固定化されてしまったのなら

誰かに変えてもらうことも出来ると思いませんか？

私のレッスンでは

一緒にセルフイメージを書き換えるところから始めます。

一人ひとりに向き合って丁寧にお話を伺い

悩みに沿ったプログラムを組み立て

最後に自信を持って卒業してもらえるようなレッスンです。

すると自身を持ってきれいになりたい！と気持ちが変わり

変化が加速するんですよ。

先日レッスンをさせていただいたＴさん。

とてもまっすぐな姿勢で

お顔の筋肉を動かそうと

レッスンを受けてくださいました。

前向きに取り組んで

些細な変化に気づく人ほど変化のスピードが速い！

でも、

顔ヨガってやってみるとわかるのですが

顔の筋肉って

意外と動かないものなんです。

毎日正しく動かしていくことで効果が出ます。

自己流にならないことが大切。

自己流は事故流です。

自己流にならないようマンツーマンでレッスンしています。

レッスンが気になる方はこちらへ。

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お顔の悩み解決の近道。それはセルフイメージを変えること。