*【ネントレリベンジ】完！諦めないで続けることの大切さ(T-T)♡

 
 
 
 
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* 【ネントレリベンジ】5週目 * これまでの記録はこちらのハッシュタグから↓💁‍♀️ #にこちゃんネントレ  ❁31日目❁  ●起床:6時半 ●朝寝:9時半から30分 ●お昼寝:12時半から50分  寝かしつけスタートは18時35分。  先週はベッドに置くと5分程で泣き止んで寝てくれた日もあったのですが、  ここ数日、また1時間近く泣くことが多いです。  まぁそんなにうまくはいかない。  習慣を身体に染み付けていくというのは、そんなに一筋縄にいくことではないですものね。  でも、「絶対、にこちゃんはひとりで眠れるようになる！！」って信じてネントレしているし、  1ヶ月前の寝かしつけと比べたら、本当に変わったので、  諦めないでじっくりと、セルフねんねの習慣を作っていこう！と思っています✨  だって、1ヶ月前は添い乳じゃないと絶対寝なかったのだものね。。。  それが、(まだまだ泣くけど)ひとりで眠れるようになったというのは、大進歩！！！！  一時は、産後の抜け毛が加速するほど悩んだネントレでしたが(ほんと冗談じゃなくごっそり抜けて泣けた😭)  ちゃーーんと効果でてきていますよー❤️❤️   ということで、このへんでネントレリベンジ記録はそろそろおしまいにしたいと思います！   よく、ネントレ本の帯などには、「3日で夜泣きが治った！」とか「初日からぐっすり！」とか書いてありますが  確かにそういう羨ましいケースはあると思うんですけど、  我が家のネントレって、そんなに簡単なことじゃなかった💦笑  たぶん、ネントレのメソッドに従って全部ができればベストで、もっとスムーズに効果が出たのかもしれないのですが、  家の間取りや生活習慣、上の子との兼ね合いなど・・  正直なかなかできないこともありました。  でも、諦めず、続けることで、きっと「寝る子」に育っていくことができるんだなぁと本当に実感しています✨   3日坊主にならずに、続けることで、習慣は作っていける。  そんなことを、にこちゃんが教えてくれたように思えてなりません💕   効果がちゃんとわかるまでやってみて、1番鍵だと感じたのは、  とにかく、「この子はひとりで寝られる！ベビーベッドで寝てくれる！」って子どもを信じること。  そして、「私はできる！心折れずに絶対ネントレ成功させる！」って、自分も信じること。  そのために、最初にネントレのゴール(目指す理想)を決めること。そしてブレずに一貫して目指し続けることが、本当に本当に大事でした。  最初にスリープトレーニングのコンサルを受けたときは、  「ワンオペで二人寝かしつけするのが本当に大変で。。。なんとか下の子には先に寝てほしいんです。そしたら上の子との時間もとれるし・・・でもそんなの理想かな」  って思っていたのですが本当に叶っています・・・涙  あの時、「大丈夫！それ理想じゃないですよ！実現できますよ！！」って言ってくださったスリープコンサルタントの先生に心から感謝です・・・💕  寝かしつけって、私、本当に本当に苦手で、なるべくならやりたくないし、つらくて仕方なくて、夜が来るのが毎日怖かったんですけど、  子どもたちが今ではすんなり寝てくれて、その後は自分のペースで家事をしたり、少しは息抜きできる時間が持てるようになりました。  これがあるのとないのでは、毎日の自分のメンタルがぜんっっっっぜん違う。  子どもを怒鳴ってしまうことや、夫にイライラすることが格段に減りました😭  少しでも余白の時間ができることで、お菓子を作ったり、ミシンをしたり、調整すれば、自分の好きなことに割ける時間も少しはできました😭  このあたり、書き始めると長くなってしまうので、  ネントレをやって良かったことは、ブログにまとめようと思います♫  ↑と言いつつ、幼稚園の慣らし保育中で意外と時間が取れないのですが、、でも絶対これ書きたい！！   インスタで、長々とネントレ記録をしてきましたが、  お付き合いくださった皆さまありがとうございました❤️   *◌｡˚✩*◌⋆｡˚✩*◌⋆｡˚✩*◌⋆*◌⋆｡˚✩*◌⋆｡˚✩*◌⋆｡˚✩*◌⋆ プロフィール @meg_paris_maman から子育てブログに飛べます♪🇫🇷  *◌⋆｡˚✩*◌⋆｡˚✩*◌⋆｡˚✩*◌⋆*◌⋆｡˚✩*◌⋆｡˚✩*◌⋆｡˚✩*◌⋆  #paris #フランス #海外で子育て #駐在妻 #ママライフ #育児日記 #2児ママ #3歳 #3ans #女の子ママ #0歳8ヶ月 #生後8ヶ月 #生後9ヶ月 #8mois #9mois #男の子ママ #子育てブログ更新中 #成長記録 #海外出産 #母乳育児 #ワンオペ育児 #赤ちゃんのいる生活 #ネントレ #スリープトレーニング #ねんねトレーニング #セルフねんね #寝かしつけ #夜泣き #寝ない子 #にこちゃんネントレ  

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